Pomoc
Twój koszyk 
Joga dla zapracowanych
Autorzy
Wydawnictwo
Wydanie
(2003 Warszawa)
Stron
216
Format
14.5x20.5cm
Oprawa
Miękka
ISBN
8388461869
24,90 zł
21,30 zł
21,30 zł
Opis
Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć
Kategorie Dropsów
